眼睫毛總是掉眼睛里可能與眼部清潔不當、眼部疾病或睫毛生長異常有關。常見原因包括瞼緣炎、倒睫或干眼癥，建議及時就醫排查病因，并根據具體情況進行治療。
1. 瞼緣炎是眼睫毛掉進眼睛的常見原因之一。瞼緣炎是眼瞼邊緣的慢性炎癥，通常由細菌感染或油脂分泌異常引起。炎癥會導致睫毛根部脆弱，容易脫落并掉入眼睛。治療瞼緣炎可以使用抗生素眼藥水，如氯霉素眼藥水或妥布霉素眼藥水，同時配合熱敷和眼部清潔，每天用溫水和無菌棉簽清潔瞼緣，避免油脂堆積。
2. 倒睫也是導致眼睫毛掉進眼睛的常見問題。倒睫是指睫毛向內生長，刺激眼球表面，甚至可能脫落掉入眼睛。倒睫可能與眼瞼結構異常或眼部外傷有關。輕度倒睫可以通過定期修剪睫毛來緩解，嚴重情況則需要手術治療，如電解術或冷凍術，徹底去除異常生長的睫毛。
3. 干眼癥也可能導致眼睫毛脫落并掉入眼睛。干眼癥是淚液分泌不足或蒸發過快引起的眼部不適，長期干眼會使睫毛根部缺乏滋潤，變得脆弱易脫落。治療干眼癥可以使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，同時避免長時間使用電子設備，保持室內空氣濕潤。
4. 眼部清潔不當也可能導致眼睫毛掉進眼睛。如果眼部清潔不徹底，灰塵、化妝品殘留等會刺激睫毛根部，增加脫落風險。建議每天卸妝時使用溫和的眼部專用卸妝液，避免使用含有刺激性成分的化妝品，并定期更換睫毛膏等眼部產品。
眼睫毛總是掉眼睛里可能與多種因素有關，建議根據具體情況進行針對性治療。如果癥狀持續或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，排除嚴重眼部疾病。保持良好的眼部衛生習慣，避免使用刺激性化妝品，有助于減少睫毛脫落和掉入眼睛的情況。
